Loading ...

No! Conduir estant de ressaca pot augmentar el risc de tenir un accident. Pensa que quan estàs de ressaca la teva atenció, concentració i habilitats psicomotrius no estan al 100%. AQUÍ trobaràs més informació sobre alcohol i conducció.

 Loading ...

FALS! L’ibuprofèn i l’alcohol influeixen l’un sobre l’altre. Aquest fàrmac multiplica els efectes de la beguda, provocant que les intoxicacions agudes augmentin els estats de confusió, letargia i somnolència, així com la disminució de reflexos.

La ressaca apareix per beure massa i, per tant, la millor manera d’evitar-la és beure amb moderació. Si, malgrat tot, beus massa i tens ressaca, descansar i dormir alleujaran la sensació de cansament el dia després i prendre begudes sense alcohol t’ajudarà a reduir els efectes de la deshidratació.

Més info AQUÍ

 Loading ...

No, tot i que dues persones consumeixin la mateixa quantitat d’alcohol, la taxa d’alcoholèmia pot ser diferent. Entre les coses que poden fer variar aquesta taxa trobem:

- La velocitat en la que es beu

- Les característiques de l’alcohol que pren: les begudes fermentades i les destil·lades col·loquen de diferent manera

- Si has menjat o no abans de beure

- El sexe i el pes de cadascú

-  L’estat anímic

VIA Controles?

 Loading ...

La combinació de consum de cànnabis i d’estrès durant l’adolescència pot afavorir els trastorns d’ansietat a l’edat adulta. Així ho demostra un estudi amb animals de laboratori fet per investigadors de centres catalans. Llegeix més AQUÍ

 Loading ...

Un consum intensiu d’alcohol, encara que només sigui de forma puntual, com els caps de setmana, té conseqüències neurocognitives en els joves.

El cervell madura i creix fins als 20 anys. L’alcohol i altres drogues poden provocar problemes en les estructures cerebrals, que són molt importants a l’hora de controlar els impulsos o reflexionar sobre les conseqüències dels nostres actes.

 Loading ...

La cafeïna que conté una beguda energètica equival a 3 tasses de cafè. Existeixen diversos estudis sobre els perills per a la salut d’aquest tipus de begudes. Trobaràs més informació en aquest ENLLAÇ

 Loading ...

Fumar tabac en pipes d’aigua és tan perjudicial com el consum de cigarretes convencionals, ja que pot causar càncer, malalties pulmonars i infeccions. El fum que arriba als pulmons conté una concentració de nicotina per gram similar al tabac i també genera dependència. Més informació en AQUEST article.

 Loading ...

Encara que l’alcohol pres en petites quantitats té un efecte lleugerament estimulant, a mesura que se’n pren més quantitat també es potencien els efectes depressors sobre el sistema nerviós. Pensa en una persona que va borratxa: en lloc d’estar estimulada i amb energia, li costa moure’s i parlar amb claredat, es pot quedar adormida…

 Loading ...

Cada persona respon de manera diferent a l’alcohol, però on aquestes diferències són més grans és entre nois i noies. Les noies metabolitzen pitjor l’alcohol i, a més, el seu cos conté menys quantitat d’aigua, per això els fa efecte amb menys quantitat. L’alcohol també afecta més si s’està en plena fase de desenvolupament o si es pesa poc. Més info AQUÍ.

 Loading ...

Segons un estudi de SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica), els nens amb pares fumadors reben una dosis de nicotina equivalent a 150 cigarretes. Més informació AQUÍ

 Loading ...

El BINGE DRINKING és una pràctica que consisteix en consumir de forma ràpida i intensiva begudes alcohòliques, en grans quantitats i de cop. Es produeix quan consumeixen de quatre a cinc begudes en un termini aproximat de dues hores. Més informació AQUÍ.

 Loading ...

Fals. Si es barreja cocaïna i alcohol s’incrementen els riscos que comporta el consum de cada substància per separat. En barrejar les dues substàncies se’n forma una tercera, el cocaetilè, amb un major potencial d’abús i  riscos pel cor. La cocaïna és una substància estimulant que pot emmascarar l’efecte depressor de l’alcohol, però en cap cas n’elimina o en disminueix els efectes.

 Loading ...

L’alcohol és la substància més consumida en contextos d’oci nocturn, en un percentatge idèntic, el 69%, tant per noies com per nois.

Són dades del 4rt informe de l’Observatori Noctámbul@s sobre consum de drogues i abusos sexuals en els contextos d’oci nocturn. Podeu llegir l’informe complet AQUÍ.

Si s’aguanta més l’alcohol és perquè el cos s’ha adaptat al fet de beure amb freqüència. Aquesta adaptació pot ser fumuda perquè, al final, aquestes persones han de beure més quantitat per aconseguir els mateixos efectes que altres persones que beuen menys. A més, la nit els sol sortir bastant més cara.

 Loading ...

 Loading ...

Islàndia, que a finals dels 90 era un dels estats europeus amb major incidència del consum de drogues, va implantar el 1997 el programa “· Youth in Iceland” (Joventut a Islàndia) i va passar de tenir la població jove amb més riscos d’Europa, als adolescents més saludables del vell continent. A través de 7 accions han aconseguit reduir el consum d’alcohol del 48% al 5%, de tabac del 23% al 3% i de marihuana del 17% al 7%. Més informació AQUÍ.

 Loading ...

Encara que l’alcohol pres en petites quantitats té un efecte lleugerament estimulant, a mesura que se’n pren més quantitat també es potencien els efectes depressors sobre el sistema nerviós. Pensa en una persona que va borratxa: en lloc d’estar estimulada i amb energia, li costa moure’s i parlar amb claredat, es pot quedar adormida…

 Loading ...

Malgrat que els fumadors de tabac d’embolicar pensen que fumen menys i que aquest tipus de cigarret és menys perjudicial per a la salut, el darrer estudi de l’ICO afirma que el tabac d’embolicar té la mateixa nicotina, quitrà i monòxid de carboni que el tradicional, no hi ha cap diferència.

 Loading ...

El tabac de cargolar i el tabac manufacturat són igual de perjudicials per a la salut perquè són el mateix: tabac, presentat de maneres diferents.

Més informació AQUÍ.

 Loading ...

Els consumidrs habituals de cànnabis poden desenvolupar dependència a aquesta substància. El risc en consumidors joves és d’1 de cada 6.

Més informació AQUÍ.

 Loading ...

Segons una investigació publicada a la revista Tobacco Control, les normatives antitabac adoptades per 88 països han fet que 53 milions de persones deixessin de fumar entre 2008 i 2014. Això suposa que s’han evitat uns 22 milions de morts associades al consum del tabac.

Les persones que consumeixen drogues habitualment acabaven desenvolupant tolerància. Això significa que cada vegada necessiten consumir més quantitat de substància per aconseguir el mateix efecte.

 Loading ...

Molts consumidors barregen cànnabis amb tabac, però aquesta barreja pot augmentar el risc de dependència, segons suggereix un nou estudi publicat a Frontiers in Psychiatry .

AQUÍ trobaràs més informació.

 Loading ...

El consum de marihuana i derivats es pot detectar a la sang fins a 14 dies després de l’últim consum, i si es tracta d’una anàlisi d’orina calen fins a 30 dies perquè no quedi rastre.

 Loading ...

No. Un cop l’alcohol ha arribat a la sang, el fetge el va metabolitzant a una velocitat constant, que no varia amb cap dels procediments amb què es provi d’accelerar-ho. Ni prendre cafè, ni vomitar, ni refrescar-se, no serveixen per eliminar l’alcohol més de pressa. Tot i que pot fer que hi hagi la sensació d’estar més despert, no ajuden a eliminar l’alcohol ni a millorar les habilitats psicomotores.

 Loading ...

 Loading ...

Si decideixes fumar, no oblidis que t’has de cuidar al màxim per tenir els menys problemes possibles. AQUÍ et proposem algunes coses que pots fer.

La síndrome d’abstinència és un conjunt de símptomes físics i psíquics que s’originen quan una persona dependent d’una substància deixa de consumir-la. Es coneix a nivell col·loquial com a mono.

 Loading ...

 Loading ...

Si decideixes fumar és important prendre seriosament unes quantes precaucions. Una d’elles és no esgotar la cigarreta fins al broquet, ja que molts productes perillosos s’acumulen allà.

AQUÍ trobaràs unes quants consells!

Cada un té els seus riscos concrets. Per exemple, el tabac conté nicotina que augmenta la freqüència cardíaca i la pressió sanguínia, suprimeix la gana i afecta tot el sistema cardiovascular i respiratori. En el cas del cànnabis, conté tetrahidrocannabinol (THC) que, encara que també té efectes cardiovasculars, no és tan rellevant com en el cas del tabac. Tanmateix, pels efectes del THC al cervell, és especialment perillós per a persones vulnerables a certes malalties mentals.

El cànnabis i el tabac també comparteixen alguns riscos. Tant el fum del cànnabis com el del tabac contenen productes químics derivats de la combustió que són especialment perjudicials per als pulmons.

 Loading ...

No. Les drogues poden afectar de diferents maneres. Hi ha substàncies que estimulen, altres que deprimeixen, altres que alteren la realitat, altres que et fan estar més lent de reflexes,…

 Loading ...

Si beus, és important que siguis prudent i preguis algunes precaucions. No beguis amb l’estómac buit, ja que és més probable que et senti malament.

 Loading ...

 Identificar el que és natural amb el que és sa o amb el que és innocu és erroni. Existeixen molts exemples de substàncies naturals molt perilloses.

 Loading ...

Si voleu saber quin és el vostre enganxament a la nicotina, contesteu sincerament aquestes preguntes.

1. Quina edat tens?

2. Sóc

 Un noi
 Una noia

3. Quant temps passa des que t’aixeques fins que et fumes el primer cigarret?

 A. Fins a 5 minuts
 B. 6-30 minuts
 C. 31-60 minuts
 D. Mes de 60 minuts

4. Fumes en llocs prohibits?

 A. Si
 B. No

5. Quin cigarret et costaria més suprimir?

 A. El primer del matí
 B. Qualsevol altre

6. Quant fumes?

 A. Esporàdicament, menys de 10 cigarrets/dia
 B. 11-20 cigs/dia
 C. 21-30 cigs/dia
 D. > 30 cigs/dia

7. Quan fumes més, al matí o a la tarda?

 A. Al matí
 B. A la tarda

8. Fumes encara que estiguis malalt/a?

 A. Sí
 B. No

 Loading…

 

 

Clemente Jiménez ML, Rubio Aranda E, Pérez Trullén A, Marrón Tundidor R, Herrero Labarga I, Fernández Espinar J. Determinación de la dependencia nicotínica en escolares fumadores a través de un test de Fagerström modificado. An Pediatr 2003;58 (6):538-44.

 Loading ...

No totes les substàncies romanen el mateix temps al cos. El cànnabis és la droga que costa més eliminar de l’organisme.

La marihuana i derivats es pot detectar a la sang fins a 14 dies després de l’últim consum.

 Loading ...

Fals! Hi ha cigarretes electròniques que poden contenir un alt nivell de nicotina, tant com el d’un paquet de cigarretes normals. Per tant, poden generar una ràpida addicció. 

VIA Plan Nacional Sobre Drogas @PNSDgob

El fum del tabac conté més de 4.000 compostos químics diferents, alguns d’ells molt perillosos per a la salut, tant la del qui fuma com la del qui és al costat.

 Loading ...

Menjar cànnabis no permet controlar la dosi. Si t’ofereixen provar pastissets o altres preparats amb cànnabis per menjar, sigues molt prudent. Has de tenir en compte que el cànnabis triga força a pujar quan es menja, per la qual cosa si en prens més pensant que no ha pujat, l’efecte pot desbordar-te.

 Loading ...

 Loading ...

Aquest terme fa referència a les persones que no beuen alcohol, és a dir, als individus abstemis. Als Estats Units aquesta tendència està creixent molt i els experts no s’estranyen, afirmen que la societat cada vegada és més conscient de la seva salut VIA Exposició Controles?

 Loading ...

Fals! Un estudi realitzat als EEUU en joves de 16 a 25 anys demostra que quan es deixa de fumar cànnabis la memòria i la capacitat d’aprenentatge milloren. Més info AQUÍ.

 Loading ...

Una droga és qualsevol substància que altera l’estat d’ànim, la percepció o el coneixement i que sovint produeix dependència. L’alcohol és la droga més consumida i més acceptada socialment… Més informació AQUÍ

 Loading ...

Les habilitats necessàries per conduir estan relacionades amb l’atenció, els reflexos i la rapidesa de resposta, etc. Totes aquestes capacitats es veuen afectades pel consum de cànnabis. A part de l’augment del temps de reacció, hi ha també una alteració de la percepció de les distàncies. Per tant, si fumes cànnabis, no condueixis. Els efectes encara són més grans si l’has consumit conjuntament amb altres drogues.

 Loading ...

Va a ser que no! El que funciona per combatre la calor és l’aigua. Necessitem hidratar-nos i l’alcohol no ens ajuda, ja que és diürètic i contribueix a augmentar la deshidratació.

AQUÍ trobaràs més informació.

 Loading ...

A diferència del que podem pensar, la nicotina és un estimulant de l’activitat del cervell. Quan una persona fuma tabac s’accelera la seva freqüència cardíaca, la pressió arterial i el ritme respiratori, i disminueix la sensació de gana. De vegades pot semblar un relaxant perquè sovint moltes persones fumadores necessiten fumar per fer-se passar el nerviosisme que els genera, justament, el fet de no estar fumant. Quan això passa és perquè la persona ja n’és dependent i, per tant, el seu cervell està demanant a crits la nicotina per poder funcionar. VIA Exposició ‘Controles?’

 Loading ...

Segons dades de l’enquesta sobre ús de drogues a l’ensenyament secundari a Espanya (ESTUDES), l’edat mitjana d’inici al consum d’alcohol i tabac es retarda per primera vegada fins als 14 anys.  Més informació AQUÍ

No. L’alcohol és alcohol. Els efectes són els mateixos independentment de la marca.

 Loading ...

 Loading ...

Actualment les proves de detecció de consum de drogues es basen en mostres de sang o d’orina. Però investigadors de la Universitat de Gotemburgo, a Suecia, han identificat un mètode per detectar el consum de drogues mitjançant anàlisis de diferents compostos en l’alè exhalat. VIA controles.diba.cat

 Loading ...

El cànnabis afecta l’atenció, la concentració, la retenció i els reflexos. Per aquesta raó dificulta executar activitats que exigeixen coordinació i atenció. Per conduir un cotxe o una moto cal que totes aquestes capacitats estiguin intactes. Si vas fumat, no condueixis. Si, a més a més, has begut, tampoc (la combinació porros-alcohol augmenta el risc de patir un accident en un 50%.). Tampoc no pugis a un cotxe o una moto si qui condueix ha fumat i/o ha consumit alcohol.

 Loading ...

No és cert que els porros baixin els nivells de glucosa i que, per aquesta raó, t’agafi gana després de fumar. En realitat, els cannabinoides actuen al cervell als mateixos llocs on actuen unes substàncies que el nostre cos fabrica i que s’anomenen cannabinoides endògens. Aquestes substàncies estan implicades en com el nostre cervell processa la gana i aquesta és la raó de la gula cannàbica (ganes d’afartar-se).

 Loading ...

Les ITS són Infeccions de Transmissió Sexual (ITS) i, com el seu nom indica, són infeccions que poden agafar-se per tenir relacions sexuals (anals, vaginals o orals) sense protegir-se. Les infeccions poden produir-se per bacteris (com la sífilis, la gonorrea o la clamidia), per fongs (com la candidiasi) o per virus (com el condiloma, l’herpes genital o el VIH). AQUÍ trobaràs més informació.

 Loading ...

Si t’enxampen fumant porros al carrer o senzillament amb cànnabis a sobre, et pot caure una multa de, com a mínim, 300 euros. Si, en aquest moment, hi ha sospites que el que portes era per consum propi sinó per vendre, se’t pot imputar un delicte contra la salut pública i t’arrisques a una pena de presó.

La ressaca apareix per beure massa i, per tant, la millor manera d’evitar-la és beure amb moderació.

Si, malgrat tot, beus massa i tens ressaca, descansar i dormir alleujaran la sensació de cansament el dia després i prendre begudes sense alcohol t’ajudarà a reduir els efectes de la deshidratació.

 Loading ...

 Loading ...

Fals! L’única manera d’eliminar l’alcohol de la sang és donar el temps necessari al nostre cos perquè l’elimini. Ni beure molta aigua, fer exercici, vomitar, dutxar-se, prendre cafè, etc., acceleraran aquesta eliminació.

Davant d’aquesta situació, cal tombar la persona de costat per si li vénen ganes de vomitar i, si no reacciona, trucar al 112.

No serveix de res tirar-li aigua freda o donar-li un parell de bufetades perquè espavili.

 Loading ...

L’única manera d’eliminar l’alcohol de la sang és donar el temps necessari al nostre cos perquè l’elimini. Ni prendre café amb sal, beure molta aigua, fer exercici, vomitar, dutxar-se, etc., acceleraran aquesta eliminació.

 Loading ...

 Loading ...

Segons les últimes dades del Sistema d’Informació de Drogodependències de Catalunya, la droga que va generar més tractaments per drogodependències (l’any 2015) va ser l’alcohol en el 47,42% dels casos notificats, la cocaïna en el 17,95%, els derivats del cànnabis en el 13,81%,  l’heroïna en el 12,21%, el tabac en el 3,64% i altres drogues en el 4,96%.

Per tant, l’alcohol és manté com la droga principal i ocasiona al voltant del 50% d’inicis de tractament.

Els consumidors habituals de cànnabis poden desenvolupar una dependència cap a la substància. El risc pot ser al voltant d’1 de cada 10 dels que ha consumit alguna vegada cànnabis, 1 de cada 6 entre els usuaris adolescents, i 1 de cada 3 entre els consumidors diaris.

Pots llegir AQUEST interessant estudi sobre coneixements sobre el cànnabis.

 Loading ...

Vertader! El consum de tot tipus de drogues en la població escolar d’entre 14 i 18 anys s’ha reduït considerablement en els últims dos anys, segons dades de la darrera  Enquesta sobre Ús de Drogues en Estudiants d’ensenyament secundari (ESTUDES) 2014-2015, elaborada per la Delegació del Govern del Pla Nacional sobre Drogues.

 Loading ...

 Loading ...

Una persona que fumi un paquet diari (posem a 4,20€ el paquet) gasta gairebé 30 euros a la setmana, gairebé 120 euros al mes i una mica més de 1.400 euros a l’any!!! La de coses que poden fer-se amb aquest dineral!!!

Sí. Els símptomes són similars als de l’abstinència de la nicotina (irritabilitat, problemes per dormir, ansietat), en general aquests símptomes arriben al seu punt màxim uns dos dies després d’haver deixat de consumir.

 Loading ...

El cànnabis produeix una síndrome d’abstinència menys brusca i menys intensa que la que provoquen altres drogues d’abús. Però la dependència psicològica pot arribar a ser molt important.

 Loading ...

 Loading ...

No. El que passa és que quan l’alcohol arriba a l’estómac produeix secrecions gàstriques i contraccions a l’estómac, donant sensació similar a la gana. Pot arribar a provocar gastritis (inflamació de l’estómac) i inapetència. Per això els alcohòlics mengen poc, l’alcohol els fa perdre la gana.

Encara que és cert que en els últims anys cada vegada són més les persones que han decidit plantar el seu propi cànnabis, també és cert que es tracta d’una activitat que es considera delicte per la legislació.

 Loading ...