Loading ...

Milloren l’olfacte i el gust, amb la qual cosa gaudiràs més dels menjars i percebràs olors que feia temps que no senties.

 Loading ...

Fals! Encara que l’alcohol pres en petites quantitats té un efecte lleugerament estimulant, a mesura que se’n pren més quantitat també es potencien els efectes depressors sobre el sistema nerviós. Pensa en una persona que va borratxa: en lloc d’estar estimulada i amb energia, li costa moure’s i parlar amb claredat, es pot quedar adormida…

El consum de marihuana i derivats es pot detectar a la sang fins a 14 dies després de l’últim consum, i si es tracta d’una anàlisi d’orina calen fins a 30 dies perquè no quedi rastre.

 Loading ...

 Loading ...

Estimulant.

La cocaïna provoca dos tipus d’efecte: un estimulant i un altre anestèsic. En estar més estimulat, notes menys la sensació de cansament, tens més facilitat per parlar i relacionar-te amb els altres i sents que ho veus tot més clar. Tanmateix, al cap d’una estona d’haver-la consumit et pots sentir cansat, inquiet i irritable. Més info AQUÍ

 Loading ...

L’efecte estimulant d’aquesta droga pot donar una falsa sensació de seguretat en un mateix i certa sensació de sociabilitat. Això és passatger i després es produeix una baixada intensa que causa fatiga, depressió, mal humor i, fins i tot, agressivitat que es pot traduir en violència. VIA Canal Drogues

 Loading ...

Fals! Malgrat que et facis tu la cigarreta, conté la mateixa o més quantitat de substàncies tòxiques que les cigarretes convencionals. Trobaràs més info a estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es

 Loading ...

Prendre una cullerada d’oli no fa que l’alcohol no pugi. Les parets de l’estomac no queden totalment recobertes per l’oli, així doncs l’alcohol es filtrarà i es metabolitzarà igual. A més l’òrgan que s’encarrega principalment de metabolitzar l’alcohol és el fetge. Si es decideix beure el millor que es pot fer és menjar bé per protegir a l’estomac. VIA Controles?

 Loading ...

FALS! L’ibuprofèn i l’alcohol influeixen l’un sobre l’altre. Aquest fàrmac multiplica els efectes de la beguda, provocant que les intoxicacions agudes augmentin els estats de confusió, letargia i somnolència, així com la disminució de reflexos.

La ressaca apareix per beure massa i, per tant, la millor manera d’evitar-la és beure amb moderació. Si, malgrat tot, beus massa i tens ressaca, descansar i dormir alleujaran la sensació de cansament el dia després i prendre begudes sense alcohol t’ajudarà a reduir els efectes de la deshidratació.

Més info AQUÍ

 Loading ...

Doncs no. L’única manera d’eliminar l’alcohol de la sang és donar el temps necessari al nostre cos perquè l’elimini. Ni beure molt aigua, fer exercici, vomitar, dutxar-se, prendre cafè, etc., acceleraran aquesta eliminació.

 Loading ...

No. Es recomana prendre begudes hidratants i no fer activitats que puguin provocar que la persona sui o és deshidrati més. Recordem que la ressaca és una deshidratació de l’organisme. Per tant, és millor deixar l’esforç físic per quan la persona estigui recuperada. VIA Exposició CONTROLES?

 Loading ...

Vertader! L’alcohol és una substància tòxica directament relacionada amb sis tipus de càncer i més de dues-centes malalties. Més informació AQUÍ

 Loading ...

El que emborratxa és la quantitat total d’alcohol, independentment del tipus de beguda. Ara bé, barrejar begudes de diferent classe sí que et podria causar molèsties a l’estómac, nàusees i, fins i tot, vòmits.

 Loading ...

Una burilla pot arribar a contaminar més de 8 litres d’aigua i triga una dècada a desintegrar-se.

 Loading ...

Un estudi recent ha relacionat l’ús freqüent del cànnabis durant l’adolescència amb l’augment de l’activitat d’un tipus de receptors del cervell que són els principals responsables de les al·lucinacions característiques de la psicosis i l’esquizofrènia. Tot i que pel desenvolupament d’aquestes malalties intervenen diferents factors. El consum en edats primerenques, és un factor més que augmenta el risc de desenvolupar esquizofrènia. Ja que el cervell s’està desenvolupant.

VIA Controles?

 Loading ...

El tabac no té propietats relaxants perquè és un estimulant. L’aparent sensació d’alleujament’ quan es fuma una cigarreta es deu a la supressió dels símptomes d’abstinència produïts per la falta de nicotina al cervell. VIA Controles?

 Loading ...

Aquest terme fa referència a les persones que no beuen alcohol, és a dir, als individus abstemis. Als Estats Units aquesta tendència està creixent molt i els experts no s’estranyen, afirmen que la societat cada vegada és més conscient de la seva salut VIA Exposició Controles?

 Loading ...

Cada persona respon de manera diferent a l’alcohol, però on aquestes diferències són més grans és entre nois i noies. Les noies metabolitzen pitjor l’alcohol i, a més, el seu cos conté menys quantitat d’aigua, per això els fa efecte amb menys quantitat. L’alcohol també afecta més si s’està en plena fase de desenvolupament o si es pesa poc. Més info AQUÍ.

 Loading ...

Va a ser que no! El que funciona per combatre la calor és l’aigua. Necessitem hidratar-nos i l’alcohol no ens ajuda, ja que és diürètic i contribueix a augmentar la deshidratació.

AQUÍ trobaràs més informació.

 Loading ...

A diferència del que podem pensar, la nicotina és un estimulant de l’activitat del cervell. Quan una persona fuma tabac s’accelera la seva freqüència cardíaca, la pressió arterial i el ritme respiratori, i disminueix la sensació de gana. De vegades pot semblar un relaxant perquè sovint moltes persones fumadores necessiten fumar per fer-se passar el nerviosisme que els genera, justament, el fet de no estar fumant. Quan això passa és perquè la persona ja n’és dependent i, per tant, el seu cervell està demanant a crits la nicotina per poder funcionar. VIA Exposició ‘Controles?’

 Loading ...

Vertader. Fumar mitja cigarreta dins d’un cotxe genera una contaminació 10 vegades superior als límits considerats perillosos per a la salut. El fum del tabac conté substàncies molt nocives que es poden quedar “enganxades” dins del cotxe durant setmanes. 

En AQUEST ARTICLE trobareu més informació.

 Loading ...

No existeix una dosi de tabac més segura que una altra ja que el perjudici del tabac a la salut depèn de cada fumador/ra. L’única forma d’estar-ne segurs que no ens fa mal el tabac és no fumar o deixar de fer-ho.

 Loading ...

Vertader! La manipulació del mòbil durant la conducció equival en el risc de perillositat a circular quadruplicant la taxa d’alcohol màxima permesa.

VIA Servei Català de Trànsit

 Loading ...

No és cert que els porros baixin els nivells de glucosa i que, per aquesta raó, t’agafi gana després de fumar. En realitat, els cannabinoides actuen al cervell als mateixos llocs on actuen unes substàncies que el nostre cos fabrica i que s’anomenen cannabinoides endògens. Aquestes substàncies estan implicades en com el nostre cervell processa la gana i aquesta és la raó de la gula cannàbica (ganes d’afartar-se).

 Loading ...

L’estat d’alcoholèmia es determina per la quantitat d’alcohol que hi ha circulant en sang, no pel tipus de beguda alcohòlica ingerida. Però, la sensació que barrejar diverses begudes alcohòliques emborratxa més es deu a que al fer aquestes barreges, es barregen diferents gustos i quantitats de sucre que poden provocar-nos mal d’estómac i mareigs. VIA Controles?

El consum de marihuana i derivats es pot detectar a la sang fins a 14 dies després de l’últim consum, i si es tracta d’una anàlisi d’orina calen fins a 30 dies perquè no quedi rastre.

 Loading ...

La combinació de begudes energètiques i alcohol provoca una sensació de resistència a l’alcohol falsa.

Quan prens begudes energètiques juntament amb alcohol, no t’adones fins on l’alcohol ha reduït els teus reflexos i la capacitat de coordinació. No significa que la beguda energètica compensi els efectes, sinó que no els notes. Per això, s’ha comprovat que els qui combinen alcohol i begudes energètiques tenen un risc molt més elevat de tenir conseqüències adverses, com ara accidents de trànsit.

 Loading ...

 Loading ...

Segons dades de la Xarxa d’Atenció a les Drogodependències (XAD), fins a un 47,42% dels tractaments iniciats a Catalunya el 2015 per dependència a les drogues van ser motivats per l’addicció a l’alcohol.

Davant d’aquesta situació, cal tombar la persona de costat per si li vénen ganes de vomitar i, si no reacciona, trucar al 112.

No serveix de res tirar-li aigua freda o donar-li un parell de bufetades perquè espavili.

 Loading ...

 Loading ...

Segons les últimes dades del Sistema d’Informació de Drogodependències de Catalunya, la droga que va generar més tractaments per drogodependències (l’any 2015) va ser l’alcohol en el 47,42% dels casos notificats, la cocaïna en el 17,95%, els derivats del cànnabis en el 13,81%,  l’heroïna en el 12,21%, el tabac en el 3,64% i altres drogues en el 4,96%.

Per tant, l’alcohol és manté com la droga principal i ocasiona al voltant del 50% d’inicis de tractament.

La puresa de les drogues més consumides en espais d’oci nocturn – èxtasi en cristall, amfetamina, cocaïna i ketamina – ha disminuït en el 2015, segons l’últim informe de la Servei d’Anàlisi de Substàncies de Catalunya d’Energy Control,

Les causes de l’adulteració són principalment econòmiques, perquè tenen com objectiu reduir costos i augmentar beneficis. L’adulteració de substàncies és un risc addicional per a les persones que consumeixen.

 Loading ...

Vertader. Són dades d’un estudi de la FAD i MAPFRE: el 36% dels joves enquestats declara haver conduït sota els efectes de l’alcohol en els darrers 6 mesos.

AQUÍ trobaràs les dades.

 Loading ...

Una droga és qualsevol substància que altera l’estat d’ànim, la percepció o el coneixement i que sovint produeix dependència.

L’alcohol és la droga més consumida i més acceptada socialment…

 Loading ...

 Loading ...

El procés de maduració del cervell finalitza al voltant dels 20 anys. El que pensem, sentim, aprenem i memoritzem es basa en les connexions entre les cèl·lules cerebrals. El consum d’alcohol i d’altres drogues pot afectar el desenvolupament d’aquests processos.

Evitar barrejar cànnabis i alcohol, poden aparèixer baixades de tensió més fàcilment.  Són dues substàncies depressores del sistema nerviós central i juntes potencien els seus efectes.

 Loading ...

Les begudes energètiques acostumen a contenir alts nivells de substàncies d’efectes estimulants com cafeïna, taurina, guaranà, ginseng,…  Aquestes begudes oculten alguns efectes secundaris d’una ingesta excessiva d’alcohol i la persona creu, erròniament, que està en condicions de fer certes activitats, com conduir, quan en realitat els efectes de l’alcohol no han desaparegut.

 Loading ...

Encara que a algunes persones els indueixi al son, el cànnabis dificulta el desenvolupament de la fase REM (fase profunda del son en la qual somiem i es produeixen la majoria de processos regeneratius del cos).

Per tant, pot induir al son, però no descanses tant ni amb tanta qualitat, i l’endemà pots trobar-te cansat.

 Loading ...

Les 2 respostes són correctes.  A llarg plaç, un consum habitual dels cànnabis pot comportar problemes per a la salut com la pèrdua de memòria i de la capacitat d’aprenentage i provocar dependència.

 Loading ...

Si voleu saber quin és el vostre enganxament a la nicotina, contesteu sincerament aquestes preguntes.

1. Quina edat tens?

2. Sóc

 Un noi
 Una noia

3. Quant temps passa des que t’aixeques fins que et fumes el primer cigarret?

 A. Fins a 5 minuts
 B. 6-30 minuts
 C. 31-60 minuts
 D. Mes de 60 minuts

4. Fumes en llocs prohibits?

 A. Si
 B. No

5. Quin cigarret et costaria més suprimir?

 A. El primer del matí
 B. Qualsevol altre

6. Quant fumes?

 A. Esporàdicament, menys de 10 cigarrets/dia
 B. 11-20 cigs/dia
 C. 21-30 cigs/dia
 D. > 30 cigs/dia

7. Quan fumes més, al matí o a la tarda?

 A. Al matí
 B. A la tarda

8. Fumes encara que estiguis malalt/a?

 A. Sí
 B. No

 Loading…

 

 

Clemente Jiménez ML, Rubio Aranda E, Pérez Trullén A, Marrón Tundidor R, Herrero Labarga I, Fernández Espinar J. Determinación de la dependencia nicotínica en escolares fumadores a través de un test de Fagerström modificado. An Pediatr 2003;58 (6):538-44.

 Loading ...

Sï. La via d’administració d’una droga pot afectar la durada i la intensitat dels efectes que produeix i facilitar el risc de dependència o d’infeccions.

Les drogues es poden consumir de diverses maneres: fumant (tabac, cànnabis), per via oral (amfetamines), aspirant-les a través de la mucosa nasal (cocaïna), inhalant-les(dissolvents) o injectant-les (heroïna). Sovint una mateixa droga es pot consumir per diferents vies.

Més info AQUÍ

 Loading ...

L’única manera d’eliminar l’alcohol de la sang és donar el temps necessari al nostre cos perquè l’elimini. Ni beure molt aigua, fer exercici, vomitar, dutxar-se, prendre cafè, etc., acceleraran aquesta eliminació.

 Loading ...

Sí! El monòxid de carboni que conté el tabac dificulta que les cèl·lules absorbeixin oxigen i això que fa que, davant d’un esforç físic, els fumadors es cansin abans que els no fumadors. Per aquest motiu, fumar és també una mala opció si gaudeixes fent esport o somies amb dedicar-t’hi professionalment. Més info AQUÍ

 Loading ...

Llançar una burilla de cigarret a terra és un gest habitual per a la majoria de consumidors de tabac, que no tenen en compte les implicacions ambientals de la seva acció. Les burilles generen més de 2.700 tones de residus anuals. 

Trobaràs més info al següent article

 Loading ...

Beure massa té les seves conseqüències… i la primera la notaràs al dia següent: la ressaca. L’alcohol és diurètic i provoca deshidratació, que és la causa de gran part dels símptomes de la ressaca: mal de cap, marejos, molèsties d’estómac,… Els remeis o trucs per curar miraculosament la ressaca són mites. 

Trobaràs més info a https://estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es/

 Loading ...

Fals! L’única manera d’eliminar l’alcohol de la sang és donar el temps necessari al nostre cos perquè l’elimini. Ni beure molta aigua, fer exercici, vomitar, dutxar-se, prendre cafè, etc., acceleraran aquesta eliminació.

 Loading ...

Sí. La taxa de monòxid de carboni en no fumadors però exposats al fum de la caximba, equival a la taxa observada en fumadors de 6 a 8 cigarretes. Les petites partícules que es troben a l’aire poden provocar irritacions oculars, al coll i als bronquis. Aquestes, també s’associen a malalties cardíaques i afectacions pulmonars.

VIA Controles?

 Loading ...

FALS. Encara que l’alcohol pugui produir a l’inici una sensació de calor, al cap de poca estona fa que disminueixi la temperatura corporal. Per això, quan algú s’ha passat amb l’alcohol, és important abrigar-lo i sota cap concepte posar-lo sota una dutxa freda.

 Loading ...

Un consum intensiu d’alcohol, encara que només sigui de forma puntual, com els caps de setmana, té conseqüències neurocognitives en els joves.

El cervell madura i creix fins als 20 anys. L’alcohol i altres drogues poden provocar problemes en les estructures cerebrals, que són molt importants a l’hora de controlar els impulsos o reflexionar sobre les conseqüències dels nostres actes.

 Loading ...

El fum del cigarret no només és perjudicial per a qui fuma sinó també per als que hi ha al voltant. Estar exposat durant una hora al fum del tabac equival a fumar-se 3 cigarretes.

 Loading ...

No totes les substàncies romanen el mateix temps al cos. El cànnabis és la droga que costa més eliminar de l’organisme.

La marihuana i derivats es pot detectar a la sang fins a 14 dies després de l’últim consum.

 Loading ...

Les drogues de síntesi (l’MDMA, l’speed o les pastilles) són drogues creades en un laboratori, sense que existeixin a la natura. La majoria han estat sintetitzades per empreses farmacèutiques. Tot i això, actualment es produeixen en laboratoris clandestins, sense garanties ni control sanitari. Si alguna cosa caracteritza les drogues de síntesi és el desconeixement que tenen les persones consumidores dels seus components, en alguns casos aquestes drogues s’han adulterat amb substàncies perilloses. VIA Controles?

 Loading ...

La combinació de consum de cànnabis i d’estrès durant l’adolescència pot afavorir els trastorns d’ansietat a l’edat adulta. Així ho demostra un estudi amb animals de laboratori fet per investigadors de centres catalans. Llegeix més AQUÍ

 Loading ...

La resposta correcta és la A) Heroïna, cocaïna, nicotina, barbitúrics i alcohol

Trobaràs més informació en aquest article

 Loading ...

Aquest és un mite dels grossos. No hi ha cap quantitat d’alcohol recomanable per a la salut.

L’agost passat (2018) ho assegurava una nova anàlisi de consum mundial d’alcohol, publicada a la revista Lancet. Més info AQUÍ

 Loading ...

El litoral català compta amb 12 platges sense fum, el que representa un 4,14% de les 290 que hi ha a tota la costa. Més informació AQUÍ

 Loading ...

El consum de tabac ha baixat fins a un mínim històric:  24%. Tot i això, encara moren 27 persones cada dia a Catalunya per causa directa del tabac.

Consulta més dades AQUÍ

 Loading ...

Una llauna de 330 ml d’una beguda ensucrada aporta uns 37 g de sucre de mitjana, l’equivalent a 9 terrossos de sucre! Més informació AQUÍ

 Loading ...

Fals. Si es barreja cocaïna i alcohol s’incrementen els riscos que comporta el consum de cada substància per separat. En barrejar les dues substàncies se’n forma una tercera, el cocaetilè, amb un major potencial d’abús i  riscos pel cor. La cocaïna és una substància estimulant que pot emmascarar l’efecte depressor de l’alcohol, però en cap cas n’elimina o en disminueix els efectes.

 Loading ...

Actualment les proves de detecció de consum de drogues es basen en mostres de sang o d’orina. Però investigadors de la Universitat de Gotemburgo, a Suecia, han identificat un mètode per detectar el consum de drogues mitjançant anàlisis de diferents compostos en l’alè exhalat. VIA controles.diba.cat

 Loading ...

La resposta correcta és 10 anys! Els filtres de les cigarretes estan fets d’acetat de cel·lulosa, aquest material és difícil de desintegrar-se.

Les restes de cigarrets constitueixen la principal font d’escombraries mundial, per davant dels envasos d’aliments, ampolles i bosses de plàstic: 4,5 trilions de burilles són llançades cada any als carrers, rius, boscos i al mar amb una gravíssima repercussió en el medi ambient.

 Loading ...

Entre un 3 i un 4% dels joves barcelonins tenen dependència del telèfon mòbil i les noves tecnologies. Des d’ara, aquesta addicció es podrà tractar al Centre d’Atenció i Seguiment (CAS) d’Horta Guinardó, que s’ha especialitzat en aquests tractaments. Més informació beteve.cat

 Loading ...

Malgrat que els fumadors de tabac d’embolicar pensen que fumen menys i que aquest tipus de cigarret és menys perjudicial per a la salut, el darrer estudi de l’ICO afirma que el tabac d’embolicar té la mateixa nicotina, quitrà i monòxid de carboni que el tradicional, no hi ha cap diferència.

 Loading ...

Si t’enxampen fumant porros al carrer o senzillament amb cànnabis a sobre, et pot caure una multa de, com a mínim, 300 euros. Si, en aquest moment, hi ha sospites que el que portes era per consum propi sinó per vendre, se’t pot imputar un delicte contra la salut pública i t’arrisques a una pena de presó.

La ressaca apareix per beure massa i, per tant, la millor manera d’evitar-la és beure amb moderació.

Si, malgrat tot, beus massa i tens ressaca, descansar i dormir alleujaran la sensació de cansament el dia després i prendre begudes sense alcohol t’ajudarà a reduir els efectes de la deshidratació.

 Loading ...

Cal ser moderat amb la beguda. Aquí tens uns quants consells.

 Loading ...

 Loading ...

Entre les drogues il·legals, el cànnabis és la substància més consumida a Espanya i a la majoria de països europeus.  El nivell de perillositat del cànnabis percebut per la població, que no és el real, és el més baix de totes les drogues il·legals i és molt proper al de l’alcohol i al del tabac. Aquesta baixa consciència de perillositat és un dels factors que expliquen l’increment del consum.

Conduir amb una taxa igual o superior a 0,60 mg/l es considera un delicte, que pot suposar la privació de llibertat o una pena de treballs en favor de la comunitat.

 Loading ...

No. Un cop l’alcohol ha arribat a la sang, el fetge el va metabolitzant a una velocitat constant, que no varia amb cap dels procediments amb què es provi d’accelerar-ho. Ni prendre cafè, ni vomitar, ni refrescar-se, no serveixen per eliminar l’alcohol més de pressa. Tot i que pot fer que hi hagi la sensació d’estar més despert, no ajuden a eliminar l’alcohol ni a millorar les habilitats psicomotores.

 Loading ...

 Loading ...

Si decideixes fumar, no oblidis que t’has de cuidar al màxim per tenir els menys problemes possibles. AQUÍ et proposem algunes coses que pots fer.

Segons dades de la darrera enquesta del Pla Nacional Sobre Drogues, les drogues més consumides pels joves segueixen sent, ordenades de major a menor consum, l’alcohol, el tabac i el cànnabis.

 Loading ...

 Loading ...

Si decideixes fumar és important prendre seriosament unes quantes precaucions. Una d’elles és no esgotar la cigarreta fins al broquet, ja que molts productes perillosos s’acumulen allà.

AQUÍ trobaràs unes quants consells!

Cada un té els seus riscos concrets. Per exemple, el tabac conté nicotina que augmenta la freqüència cardíaca i la pressió sanguínia, suprimeix la gana i afecta tot el sistema cardiovascular i respiratori. En el cas del cànnabis, conté tetrahidrocannabinol (THC) que, encara que també té efectes cardiovasculars, no és tan rellevant com en el cas del tabac. Tanmateix, pels efectes del THC al cervell, és especialment perillós per a persones vulnerables a certes malalties mentals.

El cànnabis i el tabac també comparteixen alguns riscos. Tant el fum del cànnabis com el del tabac contenen productes químics derivats de la combustió que són especialment perjudicials per als pulmons.

 Loading ...

 Loading ...

No es tracta de comparar el haixix o la marihuana amb altres drogues, si fa més o menys mal, si és una droga més o menys addictiva… Les conseqüències i efectes dels diversos tipus de drogues són diferents i depenen de la persona, de la quantitat, de la qualitat, de la freqüència, del moment… El que s’ha de tenir en compte és que totes tenen efectes negatius sobre les persones, el cànnabis inclòs.

Si beus, és important que siguis prudent i preguis algunes precaucions. No beguis amb l’estómac buit, ja que és més probable que et senti malament.

 Loading ...

 Identificar el que és natural amb el que és sa o amb el que és innocu és erroni. Existeixen molts exemples de substàncies naturals molt perilloses.

 Loading ...