Loading ...

Sí! El monòxid de carboni que conté el tabac dificulta que les cèl·lules absorbeixin oxigen i això que fa que, davant d’un esforç físic, els fumadors es cansin abans que els no fumadors. Per aquest motiu, fumar és també una mala opció si gaudeixes fent esport o somies amb dedicar-t’hi professionalment. Més info AQUÍ

 Loading ...

L’efecte estimulant d’aquesta droga pot donar una falsa sensació de seguretat en un mateix i certa sensació de sociabilitat. Això és passatger i després es produeix una baixada intensa que causa fatiga, depressió, mal humor i, fins i tot, agressivitat que es pot traduir en violència. VIA Canal Drogues

 Loading ...

Fals! Estudis científics demostren que no hi ha diferències entre els diferents tipus de begudes alcohòliques. Per tant, no es pot recomanar cap. 

Més info AQUÍ

 Loading ...

Segons dades de l’informe del Sistema d’Informació sobre Drogodependències (SIDC) de 2019, l’alcohol és la droga que origina més urgències hospitalàries, amb més del 55% del total causades per substàncies psicoactives. 

 Loading ...

Sí. La taxa de monòxid de carboni en no fumadors però exposats al fum de la caximba, equival a la taxa observada en fumadors de 6 a 8 cigarretes. Les petites partícules que es troben a l’aire poden provocar irritacions oculars, al coll i als bronquis. Aquestes, també s’associen a malalties cardíaques i afectacions pulmonars.

VIA Controles?

 Loading ...

Fals! El tabac per cargolar té concentracions de nicotina que poden arribar a superar en un 70% les permeses per als cigarrets manufacturats i fins a un 85% més de quitrans.

Més informació AQUÍ.

 Loading ...

FALS. Encara que l’alcohol pugui produir a l’inici una sensació de calor, al cap de poca estona fa que disminueixi la temperatura corporal. Per això, quan algú s’ha passat amb l’alcohol, és important abrigar-lo i sota cap concepte posar-lo sota una dutxa freda.

 Loading ...

Fals! Un estudi realitzat als EEUU en joves de 16 a 25 anys demostra que quan es deixa de fumar cànnabis la memòria i la capacitat d’aprenentatge milloren. Més info AQUÍ.

 Loading ...

Vertader! L’alcohol és una substància tòxica directament relacionada amb sis tipus de càncer i més de dues-centes malalties. Més informació AQUÍ

 Loading ...

El que emborratxa és la quantitat total d’alcohol, independentment del tipus de beguda. Ara bé, barrejar begudes de diferent classe sí que et podria causar molèsties a l’estómac, nàusees i, fins i tot, vòmits.

 Loading ...

Vertader! Quan el fum del tabac penetra al nostre organisme afecta els pulmons, el cervell, les artèries,… i també els ossos. Segons l’Academia Americana de Cirugía Ortopédica (AAOS), els fumadors experimenten una disminució de la densitat mineral dels ossos i això fa augmentar el risc de fractures. Pots llegir més sobre això AQUÍ.

 Loading ...

Un estudi recent ha relacionat l’ús freqüent del cànnabis durant l’adolescència amb l’augment de l’activitat d’un tipus de receptors del cervell que són els principals responsables de les al·lucinacions característiques de la psicosis i l’esquizofrènia. Tot i que pel desenvolupament d’aquestes malalties intervenen diferents factors. El consum en edats primerenques, és un factor més que augmenta el risc de desenvolupar esquizofrènia. Ja que el cervell s’està desenvolupant.

VIA Controles?

 Loading ...

El tabac no té propietats relaxants perquè és un estimulant. L’aparent sensació d’alleujament’ quan es fuma una cigarreta es deu a la supressió dels símptomes d’abstinència produïts per la falta de nicotina al cervell. VIA Controles?

 Loading ...

Una droga és qualsevol substància que altera l’estat d’ànim, la percepció o el coneixement i que sovint produeix dependència. L’alcohol és la droga més consumida i més acceptada socialment… Més informació AQUÍ

 Loading ...

El consum d’alcohol continua provocant la majoria de les peticions de tractament per drogodependències a Catalunya. Més informació AQUÍ

 Loading ...

Segons un estudi de SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica), els nens amb pares fumadors reben una dosis de nicotina equivalent a 150 cigarretes. Més informació AQUÍ

 Loading ...

El BINGE DRINKING és una pràctica que consisteix en consumir de forma ràpida i intensiva begudes alcohòliques, en grans quantitats i de cop. Es produeix quan consumeixen de quatre a cinc begudes en un termini aproximat de dues hores. Més informació AQUÍ.

 Loading ...

Segons dades de l’enquesta sobre ús de drogues a l’ensenyament secundari a Espanya (ESTUDES), l’edat mitjana d’inici al consum d’alcohol i tabac es retarda per primera vegada fins als 14 anys.  Més informació AQUÍ

Les cigarretes light contenen les mateixes substàncies perilloses que el tabac normal; només s’hi han reduït els nivells de nicotina i de quitrans.
Moltes persones fumadores inhalen més sovint i més intensament per compensar els baixos nivells de nicotina d’aquest tipus de cigarretes. En conseqüència, augmenta la ingestió dels altres tòxics que contenen.

 Loading ...

 Loading ...

Islàndia, que a finals dels 90 era un dels estats europeus amb major incidència del consum de drogues, va implantar el 1997 el programa “· Youth in Iceland” (Joventut a Islàndia) i va passar de tenir la població jove amb més riscos d’Europa, als adolescents més saludables del vell continent. A través de 7 accions han aconseguit reduir el consum d’alcohol del 48% al 5%, de tabac del 23% al 3% i de marihuana del 17% al 7%. Més informació AQUÍ.

 Loading ...

Encara que l’alcohol pres en petites quantitats té un efecte lleugerament estimulant, a mesura que se’n pren més quantitat també es potencien els efectes depressors sobre el sistema nerviós. Pensa en una persona que va borratxa: en lloc d’estar estimulada i amb energia, li costa moure’s i parlar amb claredat, es pot quedar adormida…

No. Un cop l’alcohol ha arribat a la sang, el fetge el va metabolitzant a una velocitat constant, que no varia amb cap dels procediments amb què es provi d’accelerar-ho. Ni vomitar, ni refrescar-se, ni prendre cafè, no serveixen per eliminar l’alcohol més de pressa. Tot i que pot fer que hi hagi la sensació d’estar més despert, no ajuden a eliminar l’alcohol ni a millorar les habilitats psicomotores.

 Loading ...

 Loading ...

Si t’enxampen fumant porros al carrer o senzillament amb cànnabis a sobre, et pot caure una multa de, com a mínim, 300 euros. Si, en aquest moment, hi ha sospites que el que portes era per consum propi sinó per vendre, se’t pot imputar un delicte contra la salut pública i t’arrisques a una pena de presó.

La ressaca apareix per beure massa i, per tant, la millor manera d’evitar-la és beure amb moderació.

Si, malgrat tot, beus massa i tens ressaca, descansar i dormir alleujaran la sensació de cansament el dia després i prendre begudes sense alcohol t’ajudarà a reduir els efectes de la deshidratació.

 Loading ...

 Loading ...

No. Quan es consumeixen drogues, els mateixos efectes d’aquestes substàncies alteren la nostra capacitat d’exercir un control sobre el seu consum i d’anàlisi de la realitat.

 Loading ...

Entre les drogues il·legals, el cànnabis és la substància més consumida a Espanya i a la majoria de països europeus.  El nivell de perillositat del cànnabis percebut per la població, que no és el real, és el més baix de totes les drogues il·legals i és molt proper al de l’alcohol i al del tabac. Aquesta baixa consciència de perillositat és un dels factors que expliquen l’increment del consum.

Conduir amb una taxa igual o superior a 0,60 mg/l es considera un delicte, que pot suposar la privació de llibertat o una pena de treballs en favor de la comunitat.

 Loading ...

Segons dades de l’Informe Europeu sobre Drogues 2015, el cànnabis és la droga il·legal més consumida a Europa. 79 milions d’adults l’han consumit alguna vegada.

Un 11.7 dels joves europeus van consumir cànnabis durant l’últim any.

 Loading ...

Vertader. Són dades d’un estudi de la FAD i MAPFRE: el 36% dels joves enquestats declara haver conduït sota els efectes de l’alcohol en els darrers 6 mesos.

AQUÍ trobaràs les dades.

 Loading ...

Segons l’estudi de la Fundación Salud y Comunidad que analitza les relacions i els abusos sexuals en espais d’oci nocturn, l’alcohol és la droga més present en les agressions sexuals en contextos d’oci nocturn.

 Loading ...

Una droga és qualsevol substància que altera l’estat d’ànim, la percepció o el coneixement i que sovint produeix dependència.

L’alcohol és la droga més consumida i més acceptada socialment…

 Loading ...

Evitar barrejar cànnabis i alcohol, poden aparèixer baixades de tensió més fàcilment.  Són dues substàncies depressores del sistema nerviós central i juntes potencien els seus efectes.

 Loading ...

Totes aquestes substàncies són drogues. Una droga és una substància que pot modificar el pensament, les sensacions i les emocions de la persona que consumeix. Algunes drogues es consideren legals i d’altres il·legals. El fet que un tipus de droga es consideri legal (com el cas de l’alcohol i el tabac) implica tan sols una regulació diferent de la producció i de la comercialització, en cap cas vol dir que no sigui perillosa.

 Loading ...

Les begudes energètiques acostumen a contenir alts nivells de substàncies d’efectes estimulants com cafeïna, taurina, guaranà, ginseng,…  Aquestes begudes oculten alguns efectes secundaris d’una ingesta excessiva d’alcohol i la persona creu, erròniament, que està en condicions de fer certes activitats, com conduir, quan en realitat els efectes de l’alcohol no han desaparegut.

 Loading ...

Les 2 respostes són correctes.  A llarg plaç, un consum habitual dels cànnabis pot comportar problemes per a la salut com la pèrdua de memòria i de la capacitat d’aprenentage i provocar dependència.

 Loading ...

Si voleu saber quin és el vostre enganxament a la nicotina, contesteu sincerament aquestes preguntes.

1. Quina edat tens?

2. Sóc

 Un noi
 Una noia

3. Quant temps passa des que t’aixeques fins que et fumes el primer cigarret?

 A. Fins a 5 minuts
 B. 6-30 minuts
 C. 31-60 minuts
 D. Mes de 60 minuts

4. Fumes en llocs prohibits?

 A. Si
 B. No

5. Quin cigarret et costaria més suprimir?

 A. El primer del matí
 B. Qualsevol altre

6. Quant fumes?

 A. Esporàdicament, menys de 10 cigarrets/dia
 B. 11-20 cigs/dia
 C. 21-30 cigs/dia
 D. > 30 cigs/dia

7. Quan fumes més, al matí o a la tarda?

 A. Al matí
 B. A la tarda

8. Fumes encara que estiguis malalt/a?

 A. Sí
 B. No

 Loading…

 

 

Clemente Jiménez ML, Rubio Aranda E, Pérez Trullén A, Marrón Tundidor R, Herrero Labarga I, Fernández Espinar J. Determinación de la dependencia nicotínica en escolares fumadores a través de un test de Fagerström modificado. An Pediatr 2003;58 (6):538-44.

 Loading ...

Llançar una burilla de cigarret a terra és un gest habitual per a la majoria de consumidors de tabac, que no tenen en compte les implicacions ambientals de la seva acció. Les burilles generen més de 2.700 tones de residus anuals. 

Trobaràs més info al següent article

 Loading ...

Fals! Malgrat que et facis tu la cigarreta, conté la mateixa o més quantitat de substàncies tòxiques que les cigarretes convencionals. Trobaràs més info a estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es

 Loading ...

Fals! Segur que has sentit a dir moltes vegades que un xupito de licor després d’un bon dinar va bé per fer la digestió. Doncs… ho sentim, però no és veritat: l’alcohol no és un digestiu. L’alcohol irrita la mucosa gàstrica i afecta el fetge. Trobaràs més informació en aquest article de MALDITA CIENCIA

 Loading ...

Sí es poden tenir més d’una ITS (infeccions de transmissió sexual) a la vegada i cada infecció necessita el seu tractament. No es crea immunitat a la majoria de les ITS, per això la pots agafar una altra vegada si segueixes exposant-te. Malgrat no presentin símptomes, hi són i es transmeten. Fes-te proves!  VIA @InfoVIHCruzRoja

 Loading ...

Fumar tabac en pipes d’aigua és tan perjudicial com el consum de cigarretes convencionals, ja que pot causar càncer, malalties pulmonars i infeccions. El fum que arriba als pulmons conté una concentració de nicotina per gram similar al tabac i també genera dependència. Més informació AQUÍ

 Loading ...

L’MPOC és la malaltia pulmonar obstructiva crònica.  La causa més important de l’MPOC és el consum de tabac. La inhalació del fum produeix inflamació dels bronquis i destrucció dels envans alveolars. Això explica que els efectes siguin només parcialment reversibles (hi ha un component de destrucció i d’inflamació crònica). Per això, la funció pulmonar perduda no es recupera.  Trobaràs més informació a CANAL SALUT

 Loading ...

Un consum intensiu d’alcohol, encara que només sigui de forma puntual, com els caps de setmana, té conseqüències neurocognitives en els joves.

El cervell madura i creix fins als 20 anys. L’alcohol i altres drogues poden provocar problemes en les estructures cerebrals, que són molt importants a l’hora de controlar els impulsos o reflexionar sobre les conseqüències dels nostres actes.

 Loading ...

El 2018 es van atendre 17.477 urgències hospitalàries a causa del consum abusiu de substàncies. Més de la meitat, un 57 %, van ser per l’ALCOHOL, seguides de les relacionades amb la cocaïna (11 %). Més informació AQUÍ

 Loading ...

No totes les substàncies romanen el mateix temps al cos. El cànnabis és la droga que costa més eliminar de l’organisme.

La marihuana i derivats es pot detectar a la sang fins a 14 dies després de l’últim consum.

 Loading ...

Les drogues de síntesi (l’MDMA, l’speed o les pastilles) són drogues creades en un laboratori, sense que existeixin a la natura. La majoria han estat sintetitzades per empreses farmacèutiques. Tot i això, actualment es produeixen en laboratoris clandestins, sense garanties ni control sanitari. Si alguna cosa caracteritza les drogues de síntesi és el desconeixement que tenen les persones consumidores dels seus components, en alguns casos aquestes drogues s’han adulterat amb substàncies perilloses. VIA Controles?

L’alcohol desinhibeix, però no vol dir que el sexe sigui millor: pot provocar problemes d’erecció i lubricació.

D’altra banda, amb els efectes de l’alcohol es poden tenir relacions sexuals d’alt risc:  no prendre les mesures necessàries o anar amb algú que, en un altre estat, no li dirigiries ni la paraula.

 Loading ...

 Loading ...

La resposta correcta és la A) Heroïna, cocaïna, nicotina, barbitúrics i alcohol

Trobaràs més informació en aquest article

 Loading ...

Sï. La via d’administració d’una droga pot afectar la durada i la intensitat dels efectes que produeix i facilitar el risc de dependència o d’infeccions.

Les drogues es poden consumir de diverses maneres: fumant (tabac, cànnabis), per via oral (amfetamines), aspirant-les a través de la mucosa nasal (cocaïna), inhalant-les(dissolvents) o injectant-les (heroïna). Sovint una mateixa droga es pot consumir per diferents vies.

Més info AQUÍ

 Loading ...

Cada persona respon de manera diferent a l’alcohol, però on aquestes diferències són més grans és entre nois i noies. Les noies metabolitzen pitjor l’alcohol i, a més, el seu cos conté menys quantitat d’aigua, per això els fa efecte amb menys quantitat. L’alcohol també afecta més si s’està en plena fase de desenvolupament o si es pesa poc. Més info AQUÍ.

 Loading ...

Va a ser que no! El que funciona per combatre la calor és l’aigua. Necessitem hidratar-nos i l’alcohol no ens ajuda, ja que és diürètic i contribueix a augmentar la deshidratació.

AQUÍ trobaràs més informació.

 Loading ...

A diferència del que podem pensar, la nicotina és un estimulant de l’activitat del cervell. Quan una persona fuma tabac s’accelera la seva freqüència cardíaca, la pressió arterial i el ritme respiratori, i disminueix la sensació de gana. De vegades pot semblar un relaxant perquè sovint moltes persones fumadores necessiten fumar per fer-se passar el nerviosisme que els genera, justament, el fet de no estar fumant. Quan això passa és perquè la persona ja n’és dependent i, per tant, el seu cervell està demanant a crits la nicotina per poder funcionar. VIA Exposició ‘Controles?’

 Loading ...

Vertader. Fumar mitja cigarreta dins d’un cotxe genera una contaminació 10 vegades superior als límits considerats perillosos per a la salut. El fum del tabac conté substàncies molt nocives que es poden quedar “enganxades” dins del cotxe durant setmanes. 

En AQUEST ARTICLE trobareu més informació.

 Loading ...

No existeix una dosi de tabac més segura que una altra ja que el perjudici del tabac a la salut depèn de cada fumador/ra. L’única forma d’estar-ne segurs que no ens fa mal el tabac és no fumar o deixar de fer-ho.

 Loading ...

Vertader! La manipulació del mòbil durant la conducció equival en el risc de perillositat a circular quadruplicant la taxa d’alcohol màxima permesa.

VIA Servei Català de Trànsit

 Loading ...

No és cert que els porros baixin els nivells de glucosa i que, per aquesta raó, t’agafi gana després de fumar. En realitat, els cannabinoides actuen al cervell als mateixos llocs on actuen unes substàncies que el nostre cos fabrica i que s’anomenen cannabinoides endògens. Aquestes substàncies estan implicades en com el nostre cervell processa la gana i aquesta és la raó de la gula cannàbica (ganes d’afartar-se).

 Loading ...

Les ITS són Infeccions de Transmissió Sexual (ITS) i, com el seu nom indica, són infeccions que poden agafar-se per tenir relacions sexuals (anals, vaginals o orals) sense protegir-se. Les infeccions poden produir-se per bacteris (com la sífilis, la gonorrea o la clamidia), per fongs (com la candidiasi) o per virus (com el condiloma, l’herpes genital o el VIH). AQUÍ trobaràs més informació.

 Loading ...

Hi ha estudis científics que demostren que el seu consum continuat pot produir addicció, especialment quan es consumeix durant l’adolescència. AQUÍ trobaràs més informació.

El procés de maduració del cervell finalitza al voltant dels 20 anys. El que pensem, sentim, aprenem i memoritzem es basa en les connexions entre les cèl·lules cerebrals. El consum d’alcohol i d’altres drogues pot afectar el desenvolupament d’aquests processos.

 Loading ...

 Loading ...

Segons una investigació publicada a la revista Tobacco Control, les normatives antitabac adoptades per 88 països han fet que 53 milions de persones deixessin de fumar entre 2008 i 2014. Això suposa que s’han evitat uns 22 milions de morts associades al consum del tabac.

Les persones que consumeixen drogues habitualment acabaven desenvolupant tolerància. Això significa que cada vegada necessiten consumir més quantitat de substància per aconseguir el mateix efecte.

 Loading ...

La cocaïna segueix sent la substància més adulterada de totes les analitzades (82,5% dels casos),segons l’últim informe del Servei d’Anàlisi de Substàncies de Catalunya d’Energy Control

 Loading ...

El consum de marihuana i derivats es pot detectar a la sang fins a 14 dies després de l’últim consum, i si es tracta d’una anàlisi d’orina calen fins a 30 dies perquè no quedi rastre.

 Loading ...

No. Un cop l’alcohol ha arribat a la sang, el fetge el va metabolitzant a una velocitat constant, que no varia amb cap dels procediments amb què es provi d’accelerar-ho. Ni prendre cafè, ni vomitar, ni refrescar-se, no serveixen per eliminar l’alcohol més de pressa. Tot i que pot fer que hi hagi la sensació d’estar més despert, no ajuden a eliminar l’alcohol ni a millorar les habilitats psicomotores.

 Loading ...

Segons dades de la darrera enquesta del Pla Nacional Sobre Drogues, les drogues més consumides pels joves segueixen sent, ordenades de major a menor consum, l’alcohol, el tabac i el cànnabis.

 Loading ...

La síndrome d’abstinència és un conjunt de símptomes físics i psíquics que s’originen quan una persona dependent d’una substància deixa de consumir-la. Es coneix a nivell col·loquial com a mono.

 Loading ...

 Loading ...

Si decideixes fumar és important prendre seriosament unes quantes precaucions. Una d’elles és no esgotar la cigarreta fins al broquet, ja que molts productes perillosos s’acumulen allà.

AQUÍ trobaràs unes quants consells!

 Loading ...

No es tracta de comparar el haixix o la marihuana amb altres drogues, si fa més o menys mal, si és una droga més o menys addictiva… Les conseqüències i efectes dels diversos tipus de drogues són diferents i depenen de la persona, de la quantitat, de la qualitat, de la freqüència, del moment… El que s’ha de tenir en compte és que totes tenen efectes negatius sobre les persones, el cànnabis inclòs.

No. Les drogues poden afectar de diferents maneres. Hi ha substàncies que estimulen, altres que deprimeixen, altres que alteren la realitat, altres que et fan estar més lent de reflexes,…

 Loading ...

Si beus, és important que siguis prudent i preguis algunes precaucions. No beguis amb l’estómac buit, ja que és més probable que et senti malament.

 Loading ...