Notícies

Com afecta el consum de tabac als esportistes?

Un article interessant del  Departamento de Neumología de la Clínica Universidad de Navarra.

tabac esportistes

Notícia original: BLOGS ABC

Encara que sembli mentida, existeixen molts esportistes que fumen. Persones que d’una banda fan activitat física que millora la seva salut, i de l’altra s’administren substàncies tòxiques a través del tabac.

Els principals efectes negatius del consum del tabac en esportistes (i en qualsevol persona, en definitiva) són:

  • El monòxid de carboni:  disminueix la capacitat de la sang de transportar oxigen als músculs i altres teixits de l’organisme.  
  • La nicotina: fa que els músculs es cansin abans i triguin més a recuperar-se. Provoca l’alliberament de substàncies estimulants que es manifesten durant l’exercici augmentant la freqüència cardíaca i la pressió arterial. El resultat és que el cor ha de treballar molt més. 

Així doncs, el consum de tabac no només afecta els pulmons, el cor i altres òrgans, sinó que també comporta una reducció notable del rendiment físic.