Notícies

La Guia d’ansietat i estrès ja es pot consultar online!

T'estresses?

GUIA_ANSIETAT_ESTRES_CJB_FB

Notícia original: CONSELL DE LA JOVENTUT DE BARCELONA

 

En el nostre dia a dia hi ha moltes situacions que ens posen a prova. Les accions i deures quotidians, el contacte i la comunicació amb la família i la colla d’amics i amigues o, fins i tot, les estones de lleure, poden arribar a provocar moments de tensió.

Amb aquesta guia el Consell de la Joventut de Barcelona pretén posar a disposició de joves (i no tant joves) un recurs per tal de superar aquestes situacions el millor possible.

AQUÍ trobaràs la guia.