Tabac

Quines precaucions he de prendre si vull fumar?

  • Si decideixes fumar, no oblidis que t’has de cuidar al màxim per tenir els menys problemes possibles. Aquí et proposem algunes coses que pots fer...

Quines precaucions he de prendre si vull fumar?

Ventura Camacho

Si, malgrat tot, decideixes fumar és important prendre seriosament unes quantes precaucions.

  • Fuma’t el primer cigarret del dia el més tard possible.
  • Fuma el tabac que contingui la menor quantitat de nicotina, quitrà i monòxid de carboni. Fixa’t en les etiquetes del paquet per triar quina marca de tabac comprar.
  • Fuma només als llocs on es pugui fumar. Així t’estalviaràs problemes i no faràs que d’altres s’hagin d’empassar el teu fum. Si per exemple estàs en una reunió a casa, pregunta primer si molesta que fumis.
  • No esgotis fins al broquet. Molts productes perillosos s’acumulen a la part del cigarret que és més a prop del broquet.
  • Respecta els que no fumen. El fum del cigarret no només és perjudicial per a qui fuma sinó també per als que hi ha al voltant.

On puc preguntar si vull saber-ne més?

Si vols saber més coses o tens algun dubte que vulguis consultar-nos, passa pel nostre consultori i pregunta el que vulguis.